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骨骼线闭合怎么办
更新时间:2024-05-31 00:21:17

骨骼线如果闭合了的话是没有办法预防的,骨骺线闭合一般18岁之前愈合的,有的是在20岁这个也不一定的。

意见建议:如果想长高的话,在骨骺线闭合之前注意锻炼身体,如跑步、游泳、打球、伸展体操、摸高练习等;再就是平时要多吃含钙丰富的食物,也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、鱼等。

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